發布於 2022-12-21 05:05

  嗜睡是許多睡眠障礙性疾患的重要臨床表現,嚴重者可以不分時間、地點酣然入睡,給患者的工作及生活帶來很大影響,甚至釀成意外事故而危及他人及自身安全。近年來發現,嗜睡相關的交通事故的發生率與酒後駕車引起者不相上下,但尚未引起重視。國內的臨床經驗表明,過度睡眠是患者到睡眠中心就診的主要原因之一。準確而全面地評價嗜睡的嚴重程度,尋找嗜睡的原因、選擇合適的治療方案、系統評估治療效果是睡眠醫學臨床實踐中需要解決的重要課題。
  流行病學
  嗜睡的人群發生率為0.5%-35.8% ,大多數報道在5%-15%之間,差異較大的原因與所調查人群及使用問卷的不同有關。Liu 等問卷調查發現9.4%的中國小學生有時或經常上課睡覺。經常倒班者、老人、青少年及女性人群中嗜睡的發生率較高。另外隨著生活節奏的加快及生活方式的改變,嗜睡的人群發生率上升。儘管引起嗜睡的原因眾多,在歐美的睡眠中心,睡眠呼吸障礙為白天嗜睡最重要的原因,佔75%;發作性睡病居其次,佔20%,其餘5%包括腿動綜合徵等。我院診治的嗜睡患者中,睡眠呼吸障礙特別是睡眠呼吸暫停低通氣(OSAHS)及上氣道阻力綜合徵佔第一位,為80%,發作性睡病約佔12%,原發性嗜睡及週期性腿動綜合徵也可見到。
  白天嗜睡的評價
  與白天嗜睡相關的因素主要包括:睡眠時間的長短、睡眠質量的好壞、晝夜節律的影響、藥物及基礎疾病。經過主觀及客觀評價,加上詳細的病史採集,可明確嗜睡的嚴重程度、尋找嗜睡的原因及初步評估治療效果。
  病史採集
  病史採集主要包括系y的病史詢問及全面的體檢。詢問病史時,應注意以下幾個方面。

       一,患者是否白天過度嗜睡?設定一個特定的環境,如開會、坐車、聽課等有助於瞭解患者白天的睡眠情況。不少嗜唾者常不以睡眠過多就診,而訴易疲勞、精力不足、記憶力減退、情緒低落等,要注意鑑別。

       二,患者所訴睡眠過多是否屬於異常現象?個體所需睡眠時間的差異較大,應詢問就診者睡多長時間才能保持白天精力旺盛、頭腦清醒。有些人雖然睡眠時間短,但並不影響白天的工作和生活,可能並非病理現象。

       三,病程的長短、偶發還是持續性。

       四,睡眠習慣如何?主要考慮睡眠時間、睡眠-醒覺節律、工作日程、白天短睡情況、睡眠環境、飲食習慣及用藥史。

       五,有何伴隨症狀?瞭解嗜睡的伴隨症狀對明確病因有幫助。
  由於睡眠中的許多病理現象患者並不自覺,其家人或配偶常可提供較為客觀的病史,應取得他們的配合,詢問病史常需患者家人的幫助才能完成。例如對於懷疑睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的患者就可以問其家人:1,患者是否有睡覺打鼾?鼾聲是否可在隔壁房間聽得到?鼾聲是否高低不均?必要時可模擬患者的鼾聲。2,患者睡覺時是否有頻繁的呼吸間歇現象?3,患者是否白天犯困,例如看電視、開會、坐車時。系統的病史採集最好通過設計較為合理的問卷來輔助完成。 體檢常無特徵性的陽性發現,重度嗜睡者在就診時反應遲鈍、記憶力差,甚至在問診過程中即可打瞌睡。除常規的檢查外,對嗜睡患者應重點檢查上氣道及神經系統。

對嗜睡症的裁決是甚麼?相關文章
專家指出,由於容易疲勞嗜睡的表現與一般人認為的失眠症狀頗為相似,因而常常令人難以分辨,誤將其歸咎為睡眠不足了。但是,如果每晚睡眠時間已達平均值8小時,白天仍然表現為容易疲勞嗜睡的話,問題恐怕就不是睡眠不足這麼單純了。 臨床經驗表明,容易疲勞嗜睡一般以青少年與成年早期人口最為明顯。這可能是因為慣性仰賴體力,來撐起不佳的精神狀態,當身體能量快速消減,體力耗損嚴重後,自然惹來更加嗜睡的麻煩。 如果只是
發布於 2024-08-11 03:11
0評論
一般來說,懷孕後女性容易感到疲倦、想睡覺,並且睡眠時間增加。白天一定需要睡午覺,否則就會打哈欠,或打瞌睡。這些都是懷孕後的症狀之一,孕婦嗜睡是一種正常現象。 足夠的睡眠對孕婦十分重要,所以,孕婦懷孕初期出現嗜睡,不必擔心,應消除顧慮。孕婦白天可以找一些有意義的事情轉移注意力,緩解嗜睡症狀。 孕婦嗜睡的時間並不會持續太久,通常進入妊娠第14~15周左右,嗜睡症就會緩解。
發布於 2023-05-16 18:16
0評論
一般來說,懷孕後女性容易感到疲倦、想睡覺,並且睡眠時間增加。白天一定需要睡午覺,否則就會打哈欠,或打瞌睡。這些都是懷孕後的症狀之一,孕婦嗜睡是一種正常現象。 足夠的睡眠對孕婦十分重要,所以,孕婦懷孕初期出現嗜睡,不必擔心,應消除顧慮。孕婦白天可以找一些有意義的事情轉移注意力,緩解嗜睡症狀。 孕婦嗜睡的時間並不會持續太久,通常進入妊娠第14~15周左右,嗜睡症就會緩解。
發布於 2024-08-11 03:25
0評論
在德國海德堡至多森海姆高速公路的一個出口處曾經發生了一起交通事故,出人意料的是事主貝克爾因禍得福,得以從30年來疲憊不堪的困境中解脫了出來。50歲的貝克爾曾是一名職業軍人,從年輕時起就一直白天犯困,這一次當他從睡夢中醒來時,發現自己的汽車已經撞到了高速公路公路邊的安全護欄上。汽車算是毀了,“可這對我來說卻意味著解脫”貝克爾說。在醫生的建議下,交通公里管理部門同意他到睡眠中心進行檢查,從而證實事故
發布於 2022-12-21 05:00
0評論
沒睡好。 生活不規律,睡眠時間短、睡眠質量差,或有睡眠呼吸暫停,即打呼嚕,這些都會造成身體不由自主的補覺。需知生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大,特別時間長了可造成體質下降、神經衰弱等。 對策:調整生活節拍,起居規律,晚上就減少活動以保證睡眠質量。 身體不好。 身體某部位不健康,如消化不良、低血壓、月經過量、體重超重、營養不良、甲減、糖尿病、肺部感染、更年期,腦血管疾病等,都可以造成大腦供血不足
發布於 2024-04-19 14:41
0評論
嗜睡是6大疾病的信號(圖) 如果你克服不了貪睡,甚至白天也睡意濃濃,不可控制,那就要注意啦。不能控制的貪睡就已經升級為嗜睡了,你的身體在用嗜睡的信號向你抗議了,要趕緊弄清楚自己嗜睡的原因,以免永久粘上“疾病”這塊牛皮糖。1、貧血 危險徵兆:貪睡伴面色蒼白 疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀,還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。這些症狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人雖然食物
發布於 2024-04-19 14:54
0評論
沒睡好。 生活不規律,睡眠時間短、睡眠質量差,或有睡眠呼吸暫停,即打呼嚕,這些都會造成身體不由自主的補覺。需知生物鐘的紊亂異常對身體損害可以很大,特別時間長了可造成體質下降、神經衰弱等。 對策:調整生活節拍,起居規律,晚上就減少活動以保證睡眠質量。 身體不好。 身體某部位不健康,如消化不良、低血壓、月經過量、體重超重、營養不良、甲減、糖尿病、肺部感染、更年期,腦血管疾病等,都可以造成大腦供血不足
發布於 2023-12-02 07:29
0評論
其一,環境因素。如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。 其二,身體因素。體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎,有時主要的臨床表現是倦怠嗜睡,而其他症狀如發燒、白細胞增多等,反而不甚明顯。 其三,藥物因素。主要指安眠藥的副作用,因為有的安眠藥作用時間比
發布於 2023-12-02 07:49
0評論
由於個人體內激素含量不同,每個準媽媽的情況也會有所差異。一般情況下,孕婦是從停經6周開始出現此現象,一直持續到孕三月,此後就會自然消失。但是有的孕婦嗜睡持續時間較長,一直到16周到18周才消失。倘若準媽媽過度嗜睡或者到孕中後期還出現該症狀,就需要立即去醫院檢查。 孕婦嗜睡的原因 1.體內激素變化 懷孕後女性的身體激素髮生了顯著變化,如黃黴素明顯升高,進而影響睡眠。 2.黃體荷爾蒙分泌 懷孕後人體
發布於 2023-05-16 18:10
0評論
嗜睡通常最初發生在15-30歲的年齡段,但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。一旦出現嗜睡的現象,它會伴隨你終生。男人和女人受影響的程度一樣。嗜睡的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意。然而,可能需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病,因為引起白天睡意過多的原因除此之外還有很多都能產生這種症狀。 (1)白天睡眠過多或睡眠發作,睡眠發作不能用睡眠時間不足來解釋,清醒時達到完全覺醒狀態的過渡時
發布於 2023-12-02 07:42
0評論