概述
疤痕是許多愛美人士的天敵，它是如此容易產生，卻又頑固地停留在我們的皮膚上。疤痕可能是你失去夢想的人生轉折點，也可能是讓你失去幸福的惡魔。但它並不像你想象的那麼可怕，我們可以通過日常的方法來淡化疤痕。
步驟/方法：
1、在飲食上，建議多吃含維生素A和B的食物，充分利用其促進上皮細胞增殖、維持人體激素平衡等作用。如韭菜牛奶-菠菜等富含維生素A和維生素B的食物蔬菜動物內臟等。
2、建議利用生薑片塗抹化。薑片有抑制肉芽組織生長的作用，對抑制和軟化疤痕的生長非常有效。將新鮮生薑片放在疤痕上，每隔3～5分鐘換一次，反覆四五次。
3、建議用按摩的方法來淡化疤痕。按摩可以促進面部皮膚的血液循環，促進疤痕的淡化。用手掌根部按摩疤痕增生處，每次5~10分鐘，加上維生素C活維生素E，塗抹效果更佳。
注意事項：
不能抓撓新產生的疤痕，這樣容易造成疤痕的二次感染。此外，富含色素的食物往往會加深疤痕，增強其頑固性。因此，要防止該部位的色素沉著，首先要吃一些色素含量過高的食物，如咖啡和麵醬。
