概述
許多人在做飯的時候不注意很容易的就被開水或者燒開的油燙傷了，因為開水或有的溫度過高，超過了人的皮膚可以接受的範圍，因而在人們被燙傷的時候容易感到疼痛，輕微的燙傷屬於一度燙傷皮膚會發紅並伴有疼痛，二度的燙傷則可能導致起皰，三都的也是最為嚴重的則會導致皮下組織受損，那麼就需要進醫院進行治療。
步驟/方法：
1、 將燙到的地方立刻泡在冷水裡，或者直接用冷水對著傷口衝。因為被燙傷的地方的溫度會比周邊的皮膚溫度要高，放在冷水下衝，有利於迅速的降低燙傷地方的溫度，讓熱量不會擴散到周邊皮膚而導致傷口擴大。
2、 將食用鹽抹在傷口處。將食用鹽抹在傷口處用順時針或者逆時針的方式在傷口周圍以畫圓的方式抹動，直到鹽的顆粒變小後再用水沖洗趕緊。食用鹽對創面刺激小，清潔創面，減少感染機會；迅速降溫，減輕熱量對組織的損傷。可以有效的預防傷口起皰。
3、 用牙膏塗在傷口處，將平時刷牙的牙膏均勻的抹在被鹽抹過的傷口上，因為牙膏中含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分，有消炎、止痛、化淤等功效，尤以藥物牙膏效果更好。因而薄薄的塗上一層牙膏可以對傷口起到止血消炎的作用
注意事項：
1.在塗抹牙膏時切忌不可塗抹的太后時間太長，因為牙膏塗抹在傷口上透氣效果差，長時間的封閉不利於傷口的快速癒合。2.在完成了上訴步驟後，如果傷口還是疼應該馬上使用燙傷類藥物。3.此方法只適用於一二級燙傷，且燙傷面積不是很大的情況，如過燙傷嚴重應該立刻前往醫院。
