概述
大腦發育的關鍵時期是懷孕的前三個月，也就是所謂的腦神經細胞增殖期，而腦細胞增殖具有 "一次性 "的特點，這就要求孕婦在這個時期要特別注意營養攝入。如果營養不良，胎兒的腦細胞分裂和增殖就會減少，從而導致腦細胞的永久性減少，同時影響腦細胞的增大和髓鞘的形成，造成智力低下。那麼，如何才能擁有一個健康、智力健全的寶寶呢？需要注意甚麼？
步驟/方法：
1、懷孕第四周，受精卵發育成胚胎，有三個不同的層次，將發育成不同的器官、肌肉、皮膚、骨骼等；第十週是胎兒發育的重要階段，大腦發育迅速，每分鐘約有25萬個神經細胞形成；直到第22周，胎兒的腦神經基本發育完成。直到第22周，胎兒的腦神經才基本發育完善，嬰兒才有感覺和意識。在這一過程中，我們可以看到胎兒的腦神經發育得很好，也可以看到胎兒的感覺和意識。
2.早孕反應影響胎兒的智力，因為孕婦的早孕反應比較大特別是前三個月，孕婦會出現嘔吐、食慾不振、噁心、偏食等早孕反應。孕婦在懷孕期間會出現一些不適的症狀，比如說嘔吐、噁心、偏食等，這些都是孕婦在懷孕期間會出現的症狀。
3.補充微量元素也會影響胎兒的智力，腦細胞的發育需要各種營養物質，胎教也會對胎兒大腦的發育產生積極影響，在媽媽肚子裡的時候，媽媽的胎教對寶寶的發育會有很重要的作用。在此基礎上，我們還將繼續開展 "三嚴三實 "專題教育活動。"三嚴三實 "是指：嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己。
注意事項：
懷孕前要做好孕期準備，調節好心情，注意飲食。在懷孕期間一定要保持自己的快樂。經常聽音樂，注意飲食的合理化，每天做適量的運動，堅持鍛鍊身體，可以多看書。
