概述
女性在分娩後，最好是對自己的身體進行保養。由於產後身體虛弱，她可以選擇食療的方法來緩解不適的症狀，這樣可以提高身體的免疫力，有些女性在產後可能會造成月經不調的產生，這種情況下，她可以選擇用溫補的方法來調理，這樣可以有效 地提高身體的免疫力。
步驟/方法：
1、女性產後出現月經不調的症狀，也可能是由於生完孩子後身體沒有儘快恢復造成的，可以適當的吃一些紅糖雞蛋湯進行調理，有效的緩解月經不調的症狀，並且可以有效的避免身體虛弱的現象。
2、產後月經不調可以喝龍眼雞蛋湯營養價值比較高，對女性月經不調有很好的輔助治療作用，具有一定的健脾養胃的作用，對於女性產後身體的恢復有很好的作用，在一定程度上緩解月經不調的症狀。
3、女性在產後出現月經不調的現象，應該多吃一些滋補的食物，對身體健康也是很有好處的，也可以選擇多吃一些富含維生素e的食物來緩解，平時可以適當的吃一些豆製品或者魚類，有效的避免月經紊亂的症狀。
注意事項：
月經失調是一種很常見的現象，對女性的日常生活會有很大的影響，所以要及時治療，產後出現月經失調的女性要及時補充營養，有效緩解病情。
