心理防禦機制：防禦是精神分析理論中的一個重要概念，在人格結構中它屬於自我的功能。當自我覺察到來自本我的衝動時，就會以預期的方式 體驗到一定的焦慮，並嘗試用一定的策略去阻止它，這個過程就是防禦，或稱為自我的防禦。防禦是自我用來驅趕意識到的衝動、內驅力、慾望和想法,它們主要是針對能引起個體焦慮的性的慾望和攻擊性。一般來說，防禦是在潛意識裡進行的, 因此個體並不會意識到它在發揮作用。根據個體防禦機制運做的水平不同，導致的結果也不同。
精神分析理論將心理防禦機制分為四類：
1、自戀性防禦機制：這種防禦機制在5歲以前的兒童、成年人的夢境和幻想以及精神分裂症的患者中常見，主要有：精神病性否認、妄想性投射、分裂作用、歪曲作用等。
2、不成熟的防禦機制：這種防禦機制在3～16歲的兒童和青少年中，在人格障礙和情感障礙以及神經症患者中常見，主要有：非精神病性投射、防禦認同、被動攻擊、見諸行動等。
3、神經症性防禦機制：常見於神經症患者或成年人應激反應時，主要有：壓抑、置換、退行、隔離、反向形成、抵消、合理化等。
4、成熟防禦機制：是成年人常用的防禦機制，主要有利他、昇華、幽默等。
其實通俗滴說，所有的人都用“防禦機制”將痛苦的感情和記憶排斥於意識之外，那些正在進行心理治療的病人也不例外。可以說，防禦機制是用來使自己適應來 自心理內部(內驅力或超我)或心理外部(外在世界)的應激(stress)狀態的。在我們的實際諮詢過程中，諮客的防禦機制是造成阻抗的一種重要原因。
現將防禦機制的18種具體表現列出如下：
1、壓抑
作為弗氏所描述的第一種防禦機制，壓抑系主動地將痛苦的記憶、感情和衝動排斥到意識之外。例如，一個患性慾缺乏的女癔症諮客壓抑了所有可能導致性喚起的感情，也可能壓抑了幼年造成心理衝突的性感記憶。
2、否認
與壓抑相似，否認阻擋了諮客對痛苦的觀念或感情的注意，暫時地使它們與意識分隔開來。運用否認，諮客不再理會痛苦的現實，就像它們根本不存在一樣。例如，一個不光彩地下了臺的“冒號”，依然擺出過去那副首長的架子。
3、反向作用
絕大多數諮客們都有某種程度的反向作用。它以誇大一種情緒傾向的方式來壓制與其相對立的另一種情緒傾向。強迫症患者的反向作用尤為突出。他們以守時、節儉、整潔來抗拒疲塌、奢侈、髒亂的願望。
4、轉移
指將一個人的情感從真實的對象轉到較為安全的對象上去。例如，上了上司一肚子氣的人，回家之後大喊大嚷，並踢狗一腳。諮詢期間，諮客往往將自己體驗到的情感轉移到諮詢師(移情)，倘若此時諮詢師以為他(她)愛(恨)上你了，那麼“長江擁酶親印薄
5、逆轉
將衝動由主動變為被動(或由被動變為主動)或由朝向別人轉為朝向自己(反之亦然)。例如，“都是我的錯”以譴責自己來表達對別人的失望則是一個常見的例子。
6、抑制
將思維或者活動縮小，以免由於這些思維或者活動惹起焦慮。常見於恐怖症。這類患者回避引起恐怖的情境，如高處、乘飛機、某些動物等;也見於為避免焦慮而表現的不敢作主、不敢與異性來往等情況。
7、與權威認同
指模仿權威，以勢壓人。例如，剛剛學習控制自己衝動的小孩，往往模仿大人的口吻和姿態，批評自己的小夥伴。同理，諮客可能以過分苛嚴的態度來掩蓋自己對權威的恐懼。
8、禁慾
禁慾這種防禦機制特別被青年人用來控制青春期強烈的性衝動。禁慾是自己對愉快的否認。這種否認，可能涉及食物、睡眠、運動以及性之滿足，並由此而產生優越感，認為對自己頗有益處。
9、理智化
指在體驗和談論衝突的話題時，就事論事兒，不帶有相應的感情色彩。
10、感情隔離
與理智化有關聯,是對與特殊思想相聯繫的感情的壓抑。理智化和感情隔離都是強迫症患者的典型表現。
11、退化
亦稱“退行”。指退回到心理發展的早期階段，以避免體驗隨後的發展而帶來的衝突。退化到口欲期和肛欲期，以避免戀母衝突的情況，在臨床上十分常見。
