概述
引起附件炎的原因有很多，如果經常坐著，經常對著電視電腦或者一些IT人員，平時因為忙，經常跟著看電視，經常對著電腦沒時間起來做運動長期坐著，久而久之，下肢的血液循環就不順暢，身體的靜脈迴流就受阻，這種情況下，子宮附件因為沒有吃
步驟/方法：
1、患有腺苷的人一定要注意個人清潔，特別是在月經期間，或生完孩子流產後，要特別注意個人清潔，換下來的內衣一定要勤換勤洗，避免風寒不要過於勞累，特別是月經期間。
2.要多吃一些有營養的食物，多吃菠菜、燒豆腐等，不要吃一些生冷刺激的食物，月經期間不要有性生活，一次，如果月經期間有性生活，很容易有細菌感染，月經期間一定要做好清潔衛生措施，最好是用一些消毒的衛生紙。
3、特別是一些平時月經量大，患有附件炎的朋友一定要多吃菠菜多吃，紅棗，多吃葡萄乾，這些含鐵量多的食物可以起到補血的作用，平時不要喝一些含咖啡因的飲料，如熱巧克力茶之類的。
注意事項：
患病期間一定要注意戒菸戒酒，尤其是經常飲酒，因為酒精的作用會導致病情的嚴重，少吃刺激性和辛辣的食物更要注意休息，睡眠時間要保持充足。
