內部因素
1、壓力。當一個人處於壓力之下時，他或她會分泌腎上腺素以準備應對壓力。如果長期處於壓力之下，人體新陳代謝的平衡被打破，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞變得活躍。
2、荷爾蒙不平衡。避孕藥中含有的女性荷爾蒙雌激素會刺激麥拉寧細胞的分泌，形成不均勻的斑點。避孕藥形成的斑點會在避孕藥中斷後停止，但會在皮膚上停留很長一段時間。這時出現的斑點在分娩後大多會消失。然而，不規則的新陳代謝、暴露在強烈的紫外線下和精神壓力會導致斑點加深。有時剛長出來的斑點在產後也不會消失，所以需要多加註意。
3、新陳代謝緩慢。當肝臟的代謝功能不正常或卵巢功能下降時，也會出現斑點。卵巢囊腫是一種常見的婦科疾病，它的發病率很高，一般來說，卵巢囊腫的發病率較高，而卵巢囊腫的發病率則較低。便秘會形成斑點，這實際上是由內分泌失調引起的過敏形成的。當身體處於不正常狀態時，紫外線照射也會加速斑點的形成。
4、錯誤使用化妝品：使用不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療過程中如過度接觸紫外線，皮膚會為了抵抗外界的侵害，在炎症部位聚集麥拉寧色素，這樣就會出現色素沉著的問題。
外部因素
1.紫外線：當受到紫外線照射時，人體為了保護皮膚，會在基底層產生大量的黑色素色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常暴露在強烈的陽光下，不僅會促進皮膚老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著性皮膚病。
2、不良的清潔習慣：由於強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這將刺激皮膚本身。當皮膚敏感時，身體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌大量的黑色素，當色素過剩時就會出現色斑、瑕疵等皮膚色素問題。
3、遺傳基因：父母有長斑，本人長斑的概率就高，這種情況在一定程度上可以判斷是遺傳基因的作用。所以家裡人，特別是長輩有長斑的人，要注意避免誘發長斑的重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑點必須注意的問題。
