概述
生活中很多老年人特別注重自己的身體健康，生怕自己被一些危險的疾病所傷害，所以積極鍛鍊身體尤為關鍵，你像很多老年人平時也有鼻出血的情況，老年患者對高血壓鼻出血不能掉以輕心，一定要注意防治。應避免反覆流鼻血，謹防併發腦出血的可能。平時培養皿中的高血壓患者應控制血壓，特別是在勞累、寒冷、氣溫變化較大時，更應注意防止血壓波動。
步驟/方法：
1、其實引起鼻出血的原因很多，後鼻腔的出血部位多見於四十歲以上的中老年人，多與高血壓有關，約四分之一的鼻出血有高血壓的原因。而高血壓也是中風最重要的獨立危險因素。
2.老年高血壓患者反覆鼻出血是腦出血的前兆，因為老年人鼻腔內的血管硬化，在腦血管破裂前血壓升高時，鼻腔內的某根血管就會破裂，引起鼻出血。在這種情況下，我們要注意的是，如果你的血壓升高了，你的鼻腔內的血管就會破裂，從而引起鼻腔出血，所以，你要注意了。
3、高血壓鼻出血多發生在清晨或活動後，這類患者的血壓容易受到精神和環境變化的影響。鼻出血是一種常見病，也是一種難治病。"我是個老實人，也是個老實人"，"我是個老實人"。
注意事項：
老年高血壓患者發生鼻出血時，不要驚慌，儘量使頭稍稍後仰，用毛巾蘸冷水敷在額頭和鼻子上，使局部血管收縮止血，同時用手指捏住鼻子兩側約5分鐘。如果還在流血，可以用棉籤蘸麻黃素鹽水為鼻子止血，然後送醫院急救。
