糖尿病患者可以吃葡萄嗎

糖尿病專家說，研究表明，葡萄皮和種子含有抗氧化劑白藜蘆醇，對心血管疾病有積極的預防和治療作用，在阻止血栓形成方面比阿司匹林更好，並能降低人體血清膽固醇水平，減少血小板凝固。同時，葡萄中含有的黃酮類化合物是一種強大的抗氧化劑，可以清除體內的自由基，具有抗癌作用。

糖尿病患者應分點吃葡萄。專家建議，糖友們應根據自己的體重安排飲食，約70公斤的患者，每天所需熱量約為2000千卡。如果患者飯後吃葡萄，不應超過200克，約為30粒。

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