如何清理耳垢 – 易康網

嚴格來說，你不應該拔掉自己的耳朵。你要做的第一件事，就是用柔軟的工具挖出你的耳朵。

首先要用柔軟的工具挖耳屎

最好用棉棒，在外耳道輕輕轉動，然後把耳朵轉下來，耵聹就會自己出來；儘量不要用釘子、鐵鎬等尖銳的東西挖耳朵。

2.不要養成挖耳朵的習慣

千萬不要挖耳朵太頻繁，一般一週左右挖一次；但在灰塵多的地方或 "油耳朵 "的人可以短一點，這要看你的情況。

如果長時間不挖耳朵，可能會形成耵聹栓塞，這種栓塞自己很難挖出來，所以應該去醫院用專門的設備把它挖出來。

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