概述
可能我們只是整天忙於生活、事業和家庭，卻很少花時間去關注我們的健康問題。事實上，我們所患的任何一種疾病都是長期積累的結果，而不是突發的疾病，病理上需要一個過程。如果我們的心臟位置經常出現疼痛，我們就應該注意，很可能是患上了心絞痛。如果身體有問題，應該到醫院去檢查，積極治療。產生心絞痛的原因有很多。
步驟/方法：
1.首先，究竟甚麼是心絞痛？我們知道，心絞痛肯定指的是心臟部位的疼痛。但不僅如此，病人還可能有胸部疼痛的感覺，這一點特別令人不快。所以心絞痛並不是簡單的心臟處的不適。
2.很多人知道的是，心絞痛很可能來自於遺傳。如果某人的父輩有心絞痛，不難發現，這些人的父母或祖父母中大多有心絞痛的病史，所以心絞痛的原因很大一部分來自於遺傳。
3.通過我們自身的調節，有可能緩解心絞痛，達到徹底治癒的目的。只是，我們必須做出改變。除了按照醫生的話按時服藥外。還要有良好的飲食和睡眠習慣，這個很重要。還要多休息。
注意事項：
值得注意的是，勞累是誘發心絞痛的最重要因素，因為當我們疲勞時，心臟跳動得更快，這樣心肌就需要更多的氧氣，這時冠狀動脈就得不到足夠的氧氣供應，產生心絞痛。
