（1）雞蛋和紅棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適當。鍋內放水燒開，然後打入雞蛋臥煮，水開後下紅棗和紅糖，煮20分鐘。具有補中益氣、養血安神的功效。適用於貧血和病後、產後氣血不足的調理。
（2）荔枝紅棗湯。幹荔枝、幹大棗各7枚。一起加水煎服，每日1劑。具有養血生津的功效。適用於貧血、流產後體質虛弱的婦女。
（3）豆漿、小米粥。豆漿2碗，大米50克，糖適量。將大米洗淨，用豆漿煮粥，煮好後加糖。每天早晨空腹服用。具有調和脾胃、清熱潤燥的功效。適用於流產後身體虛弱的調養。
（4）乳鴿枸杞湯。乳鴿1只，枸杞子30克，鹽少許。將鴿子去毛和內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水和枸杞子燉，煮熟後加少許鹽。吃肉喝湯，一天2次。具有益氣、補血、理虛的功效。適用於流產後氣虛，身體疲乏無力，表虛汗出等症。
（5）糖漬紅棗。乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米稍煮，去皮備用。將紅棗和花生米同放入小鋁鍋中，加水適量，用文火煮30分鐘，撈出花生米，加入紅糖，待紅糖溶化後收汁即成。具有養血、調理虛損的作用。適用於流產後貧血或血量少等。
