工作和休息相結合。
保持樂觀、愉快的心情。
合理分配飲食結構。飲食上要注意，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽。
肌肉萎縮的預防措施有哪些
發布於 2023-01-01 23:00
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肌肉萎縮的預防：
1、保持樂觀愉快的情緒。
2、合理調配飲食結構。
3、勞逸結合。
4、嚴格預防感冒、胃腸炎
5、物理療法，增加肌力鍛鍊、步行訓練、溫浴、按摩、針灸。
6、應用B族維生素，且B1、B6、B12聯合應用。
7、中醫中藥治療：採用人參、黃芪、全蟲、龜板、當歸等中草藥。
肌肉萎縮的飲食保健：
肌萎縮縮為痿症，痿證是肢體筋脈弛緩軟弱廢用的病證。調暢肢體氣血，恢復肢體功能活動是痿證調護的關
發布於 2023-11-27 23:02
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1、鋅需足夠維持適當水平的鋅濃度。由腦垂體合成的生長激素，一旦能夠積極和鋅按1∶1比例結合，其效力可顯然增長。此外，含鋅酶促進肌肉蛋白的合成。所以，應該經過補鋅維持機體較高水平的鋅濃度。
2、合適營養：紅肉不可少和增加肌肉的新生。肌肉萎縮病人的防護方法是務必保障蛋白質營養，因為蛋白質是製造肌肉組織的常常原料。營養學家主張，為了健康長壽應該多吃魚肉，少吃紅肉。
3、嚴格防護感冒和胃腸炎。肌肉萎縮的
發布於 2024-10-01 22:04
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中醫認為腎為先天之本，主藏精、主骨生髓。中醫痿症，其與腎的關係最為密切，先天稟賦不足，精虧血少不能營養肌肉筋骨，逐漸出現肌肉無力、萎縮。同時，脾胃為後天之本，化生氣血，營養五臟六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虛弱，氣血生化不足，肌肉無以營養導致肌營養不良、肌肉萎縮、肌無力。
治療該病以脾、腎為根本，肝主筋，主人身運動，且肝腎同源，故以健脾益氣，滋補肝腎，生肌起痿，強筋壯骨為主要治則，採用人參、黃
發布於 2024-07-28 10:25
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中醫認為腎為先天之本，主藏精、主骨生髓。中醫痿症，其與腎的關係最為密切，先天稟賦不足，精虧血少不能營養肌肉筋骨，逐漸出現肌肉無力、萎縮。同時，脾胃為後天之本，化生氣血，營養五臟六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虛弱，氣血生化不足，肌肉無以營養導致肌營養不良、肌肉萎縮、肌無力。
治療該病以脾、腎為根本，肝主筋，主人身運動，且肝腎同源，故以健脾益氣，滋補肝腎，生肌起痿，強筋壯骨為主要治則，採用人參、黃
發布於 2024-10-15 21:54
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1、肌肉萎縮患者的保健要保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反覆精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。
2、合理調配飲食結構。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等
發布於 2023-09-28 14:38
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肌肉萎縮是指橫紋肌營養障礙，肌肉纖維變細甚至消失等導致的肌肉體積縮小。
病因主要有：神經源性肌肉萎縮、肌源性肌肉萎縮、廢用性肌肉萎縮和其他原因性肌肉萎縮。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。肌萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易併發肺炎、褥瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痺症狀，給患者生命構成極大的威脅。
發布於 2023-01-01 22:40
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1、首先要看上肢肌肉萎縮者的病史
注意患者的年齡、發病部位、起病快慢、病程長短等;急性發病，還是慢性發病，是逐漸進展，還是迅速發展。有無感覺障礙、尿便障礙，萎縮是侷限性還是全身性。肌力如何，肌肉無力與肌肉萎縮的關係，有無肌肉跳動和疼痛，活動後是加重還是減輕。既往史應注意有無伴發全身性疾病如惡性腫瘤、結締組織疾病。消耗性疾病、糖尿病、尿毒症、外傷、飲酒、椎間盤脫出、脊髓炎、視神經炎，藥物應用史及中
發布於 2023-06-28 00:56
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1下肢痿軟無力，不能久立，腰脊痠軟。一側或兩側感覺障礙或痛覺消失。並伴有頭昏目眩、耳鳴、遺精、遺尿或月經不調，舌紅苔少，脈細數。這就屬於肌肉萎縮的症狀表現。
2肌肉萎縮的症狀還有四肢軟弱無力，手足麻木不仁，面色無華或唇紫，舌下瘀斑，四肢青筋暴露，脈澀馳無力。
3肌肉枯萎消瘦，伴有神疲倦怠，食少便溏，面色虛浮無華、舌苔薄白，脈細。
4早期肌肉萎縮的症狀可以不明顯，肌力和肌張力變化不大，上肢肌肉萎縮
發布於 2023-11-25 03:39
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1、根據中醫理論，本病的發生，大多是脾腎虧虛或中氣不足所致。其病機為正虛為本，脾腎肝虧、氣血不足。初病在脾，進而損及肝腎，每因六淫、勞倦、情志而誘發。中醫認為：脾為後天之本，氣血化生之源，營養五臟六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虛弱，則氣血生化不足，肌肉無以營養而發病。
2、廢用性肌肉萎縮上運動神經元病變系由肌肉長期不運動引起，全身消耗性疾病如甲狀腺功能亢進、惡性腫瘤、自身免疫性疾病等。腎為先天
發布於 2024-06-26 22:33
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肌萎縮、肌源性肌萎縮、廢用性肌萎縮和其他原因性肌萎縮。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。肌萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期臥床，易併發肺炎、褥瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痺症狀，給患者生命構成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫生治療外，自我調治十分重要。
症狀：
1.大腿肌肉萎縮：股骨頭壞死病人出現大腿肌肉萎縮是普通現象，肌肉
發布於 2024-06-23 16:58
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心碎的聲音就像是氣球被扎破，然後留下殘缺的碎片
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