肌肉萎縮的預防措施有哪些

工作和休息相結合。

保持樂觀、愉快的心情。

合理分配飲食結構。飲食上要注意，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽，不要吃得過飽。