雖然感冒在我們的生活中非常的常見，因為感冒並不是甚麼大病，所以很多朋友並不重視感冒的治療，總是覺得自己隨便的吃點藥就好了，大家對於感冒的這種認識是不對的。下面我們具體瞭解下感冒認識的誤區。
感冒病患經常出現的錯誤認識之一、發燒病人應吃流質或半流質食物。發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用清雞湯麵，菜泥粥等食物。到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
感冒病患經常出現的錯誤認識之二、感冒的時候千萬別吃雞蛋。很多人認為發燒生病時吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營養，對恢復健康有利，但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。醫師稱，雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
感冒病患經常出現的錯誤認識之三、進食雞蛋加劇發燒症狀。因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99。7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。也不要吃瘦肉、魚同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。
感冒的病情一年四季都會發生，我們應該正確的認識感冒的病情。專家提醒大家，流行性感冒和上呼吸道感染的病情症狀非常的相似，所以在發病初期不能夠簡單的通過症狀區別，大家在治療的時候注意對症治療。
