失眠的表現形式

1、睡眠淺易做夢：患者感覺睡眠不真實，晚上睡覺是似睡非睡，一閉眼就是夢，一動就醒，有的早醒了，不管睡幾個小時，凌晨三點就醒了，醒了再睡更難，只好盯著到天亮，失眠患者都知道，在睡覺的時候是最痛苦的。
2.睡眠質量差：很多患者能入睡，但感覺睡眠不能解除疲勞，醒來後仍有疲勞感。
3.入睡困難：輾轉反側，睡眠時間比以前推後1-3個小時，患者說自己也很困，想睡覺，但躺在床上就是睡不著，輾轉反側，想一些亂七八糟的事情，頭腦無法安靜，睡眠時間明顯減少。
4.有的患者白天昏昏欲睡，無精打采，晚上卻興奮不已，學習、開會、上課打盹，看電視，躺在沙發上就睡著了，可一躺到床上就又精神起來，說睡不著。
5.睡眠感覺障礙：缺乏真實的睡眠感覺，很多患者可以酣然入睡，但醒來後確信自己沒有睡著，而同屋的人或配偶卻說自己一直在打鼾

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