發布於 2023-01-03 14:55

概述

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步驟/方法:

1.在寶寶入睡前的前兩天,儘量不要給寶寶喂一些流食,這樣不僅寶寶不能消化,還會導致寶寶晚上一直尿床,儘量不要給寶寶喝太多的水或飲料,讓寶寶養成睡前排尿的好習慣。

2.注意白天不要讓寶寶過度疲勞。大人可能喜歡老是逗孩子玩,但這樣會讓孩子在很長一段時間內感到很累,尤其是在睡覺前。

3.讓寶寶養成午睡的好習慣,這樣可以讓孩子不至於太累。如果尿床比較嚴重,可以提前半小時用鬧鐘定好時間,叫醒孩子排尿,這樣長時間的練習會形成條件反射,他就能自己控制了。

注意事項:

1.注意不要讓孩子在睡前有太大的情緒波動,也不要老是逗他,這樣對他的睡眠質量不利。2.睡前兩小時,不要給孩子喝太多的水和飲料,儘量少吃一點流質食物,這樣可以防止尿床。

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