1.如果我有腎結石，為甚麼要多喝水？
腎結石容易在炎熱的夏季形成，因為夏季出汗多，排尿少，尿液濃度高；同時，夏季太陽的紫外線照射多，人體合成的維生素A和D增多，這些維生素能促進腸道對鈣的吸收，從而使血液和尿液中的鈣含量增加。濃縮的尿液加上增加的鈣含量，在夏天很容易形成結石。冬季天氣寒冷，出汗少，人們排尿多，夏季形成的小結石就會被尿液往下衝，常常導致冬季腎結石引起的腎絞痛。冬天的腎絞痛是一種常見的疾病，它的發病率很高，但也有很多人不知道該如何治療。
很容易看出腎結石是如何形成的。多喝水可以稀釋尿液，防止尿路結石的形成，並減緩結石變大的速度，所以預防腎結石很重要。同時，多喝水還可以幫助小結石在排出時向下移動。
2、得了腎結石，如何多喝水？
在正確治療腎結石的前提下，醫生會建議腎結石患者多喝水，每天喝2000～3000毫升，相當於10～12大杯水。其目的是加快尿液的排洩，將沉澱和積聚在腎臟中的鈣和碎屑排出體外，以免形成結石。腎結石患者的科學飲水方法是：每天飲水可分佈在早晨、兩餐之間、睡前。清晨喝水的量可以是500至1000毫升。為了保持夜間的尿量，睡前應喝500毫升水，排尿後喝300～500毫升水，其餘的水應在兩餐之間分別飲用。
3、哪些腎結石不能多喝水？
但是，並不是所有的腎結石都可以多喝水。當結石的直徑超過1釐米時，結石基本上不可能通過輸尿管和尿道自行排出。大的結石在往下移動時往往會卡在狹窄處，造成阻塞。如果你喝更多的水，會給泌尿系統帶來更大的壓力，甚至引起腎積水。此外，患有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的人尤其不能使用"喝水排石"法。如果這些腎結石患者盲目多喝水，只會加重腎積水的程度，使病情惡化，增加治療難度。
