概述
生活中，有很多女性平時工作和生活壓力很大，很少有時間照顧自己的身體，會受到一些婦科疾病的影響，很多女性患有各種婦科疾病，其中子宮脫垂是常見的一種，如習慣性便秘、經常不適當的運動等都會 導致婦科疾病。
步驟/方法：
1、輕度二度子宮脫垂患者的宮頸暴露在陰道口外，陰道口上可見肉芽，如不及時清除，會感染細菌，並有臭味。
2.對於比較輕的二度子宮脫垂，平時要多休息，不要還在高強度的工作，躺下時要墊好臀部或腳，如果是剛生完孩子的女性，產後不要過早下床，也不要乾重活。
3.更年期婦女平時注意勞逸結合，多吃有營養的食物，多做提肛訓練，這對預防子宮脫垂很有好處，手術可以徹底治癒此病，按摩只能緩解疼痛症狀，並無特殊效果。
注意事項：
女性在患上子宮脫垂光後需要做的是到正規醫院進行檢查，接受手術治療才是最重要的，在日常生活中還需要多做提肛運動，這樣可以幫助預防子宮脫垂，使自己免受痛苦。
