1.詳盡檢查,避免再次流產
如果已經有自然流產史,建議做基因檢查,夫妻雙方同時做染色體檢查。做血型鑑定,包括Rh血型系統。如果有子宮內膜鬆弛,可以做子宮內膜縫合術。黃體功能不全治療的藥物應超過上次流產的妊娠期(如果上次流產是在第三個月,則治療時間不應短於第三個月)。對於甲狀腺功能減退症,重要的是在懷孕前保持正常的甲狀腺功能,並在懷孕期間服用抗甲狀腺低下的藥物。男方應檢查生殖系統,有細菌性精子症者應在妻子受孕前徹底治療。
2.選擇合適的時間再次受孕
一般來說,自然流產後的最佳懷孕時間是流產後三個月。而且在懷孕前最好做相關的檢查。
國內婦產科界對自然流產後懷孕的間隔時間沒有明確的定論,臨床醫生通常建議休息2個月或3個月以上再檢查懷孕率,這是為了讓子宮有較長的修復時間,避免再次流產。但是,如果自然流產後子宮內膜剝落得比較乾淨,不需要做清宮手術,就不會有子宮損傷,子宮會很快恢復,不需要等幾個月再懷孕。
3、懷孕後注意保護
避免接觸有毒物質和放射線照射。電腦工作每週淨工作時間應少於20小時。懷孕後,孕婦儘量不要去公共場所,以免感染,不要養貓、狗等寵物,有弓形蟲的寵物也會引發孕婦感染,導致流產。
4.注意休息,勞逸結合
產婦工作容易引起流產,休息過多容易導致難產,所以最好勞逸結合。在飲食上應多吃雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等富含蛋白質和維生素的食物。不宜吃有利於子宮收縮和明顯流產作用的食物,如海帶、甲魚等。
5.房事時應避免懷孕
少數流產原因明確,病因已去除,或流產危險已過的婦女,可適當進行房事。孕婦在懷孕期間要注意飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,以免影響胎兒健康。