概述
我們知道女性朋友到了一定年紀以後就會出現閉經的問題，不過生活中很多年輕的朋友也會出現閉經，這個就顯得非常的麻煩了，其實在平時能引起閉經的因素非常多，最常見的情況就是由於生活方式的不良引起的閉經，另外就是由於疾病而引起的閉經，目前來說主要是以生活中的不良行為因素最常見，但疾病因素傷害性最大，那麼對於原發性閉經有甚麼食療的粥嗎？
步驟/方法：
1、 首先一個就是桂圓粥，我們準備適量的幹桂圓肉和薏苡仁以及紅糖，先將幹桂圓肉與薏苡仁一起放到鍋裡，加上適量的水一同煮粥，煮好以後加紅糖就可以吃了，可以起到健脾養血和調經的作用。
2、 再有就是桂圓蓮子粥，我們準備適量的蓮子肉和桂圓肉以及紅棗加上糯米，我們先把這些材料洗淨以後，將蓮子和桂圓以及紅棗加上糯米放在鍋中加適量水，小火煮粥後食就可以吃了，對於原發性閉經非常有好處。
3、 還有就是黑豆紅花粥，我們準備適量的黑豆和紅花以及紅糖，將黑豆和紅花放入砂鍋中加上適量的水進行熬煮，等到熟爛以後加上紅糖調味就可以了，可以幫助我們活血化淤以及調經止痛。
注意事項：
最後我們要說的是閉經的原因是非常多的，我們想要改善閉經的問題，就要特別的注意好到原因，只有這樣才能對症治療，幫助我們儘快的恢復健康。
