植髮後如何護理頭髮

首先，保持正常飲食

飲食是任何手術後都需要注意的問題。雖然植髮後飲食恢復正常，但仍有一定的禁忌，如：但禁止飲用烈性酒和酒精含量高的飲料，不要嘗試從未吃過的食物，避免海鮮和辛辣刺激的食物，以免引起過敏反應。

其次，應避免劇烈運動

專家指出，患者在植髮後兩週內必須避免劇烈運動。一般來說，植髮後一個月內要避免用門框等硬物碰撞移植區，植髮後一個月內要避免燙髮、染髮、針灸等刺激頭部的操作。

第三，保證睡眠

植髮後，患者要注意睡眠，一定要充足，千萬不要熬夜加班，也不要抽菸喝酒，飲食上更要注意吃清淡有營養的物質，油膩、辛辣、刺激的食物一定要禁口。同時，也要加強對 "兩學一做 "學習教育的組織領導。"兩學一做 "學習教育是一項系統工程，是一項系統工程，是一項系統工程。

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