概述
子宮內膜異位症是現在女性中常見的一種婦科疾病，女性如果患有子宮內膜異位症一定要儘快到醫院進行治療。主要症狀是患者常有疼痛感，且小腹脹痛，有時還會出現月經不調，那麼女性在生活中如何預防子宮內膜異位症呢？
步驟/方法：
1、子宮內膜異位症的發病往往會引起女性的痛經，如果病情嚴重的話，還會引起女性的不孕，所以女性一定要儘早的預防這種疾病，儘量避免子宮內膜異位症的出現，但是最好的方法就是不要在經期進行性生活。
2.女性在經期也要注意個人衛生，勤換衛生巾，經期不要做運動，不要做體力活，儘量不要做人流，不要做刮宮手術，這樣會對我們的子宮內膜造成一定的傷害。
3、如果想預防子宮內膜異位症，應該鍛鍊身體，提高免疫力，改善整體健康狀況，同時注意情緒。
注意事項：
女性在生活中一定要調整好自己的情緒，儘量避免造成肝氣鬱結的情況，防止經期過度勞累，女性在產後也要多做子宮恢復功能鍛鍊。
