（1）注意水溫與環境溫度相適應：
水溫過高（40℃以上）會刺激皮損，造成不良後果；水溫過低（34℃以下）不能更好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環，不利於皮損消退。一般水溫應略微偏暖或偏熱給病人，約35～39℃。也可根據皮損類型選擇水溫，如常見的進行性和紅皮病性、膿皰性、滲出性皮損，不宜接受太強的刺激，水溫應低一些；而靜止性皮損，特別是明顯的肥大斑塊皮損，水溫可高一些。此外，洗澡時應注意提高環境溫度，防止傷風感冒加重銀屑病的病情。
（2）注意洗澡的次數和每次洗澡的時間：
在涼爽的季節，正常人每週可洗1～2次澡。在此基礎上，可適當增加洗浴次數和時間，以利於皮膚健康。"在此基礎上，可適當增加洗浴次數和時間，以利於皮膚健康。"張曉東說。根據臨床經驗，如果患者能堅持每天洗澡1～2次，每次20～40分鐘，與使用同樣藥物不洗澡的患者相比，通常可以明顯縮短治癒時間。每次洗澡的時間根據病人選擇的水溫和個人的耐受力而有所不同，一般來說，20至50分鐘為宜。如果水溫低，病人的耐受力強，洗澡的時間可以長一些，而水溫高，病人的耐受力差，洗澡的時間就要短一些。總之，洗澡的最大程度應以病人不感到疲勞和不適而不刺激病變部位為宜。
