心臟病發作的家庭急救措施

近日，各大網站轉載了一則新聞，一位25歲的女主播在家中因急性心肌梗塞去世。很多人看完後都很震驚，白天還好好的，怎麼晚上就突然沒了呢!很多人向我請教，如何及早發現、預防和治療這種猝死。
心肌梗死--猝死的主要原因
我們先來看看猝死的定義，國際心臟病學會在1979年、美國心臟協會和世界衛生組織在1970年對猝死的定義是，在急性症狀出現後立即或在24小時內發生的意外死亡。後來，世界衛生組織將猝死定義為症狀出現後6小時內死亡。現在大多數學者傾向於將猝死的時間限制在發病後1小時內。它的特點是突然、意外、自然或非暴力的死亡。
引起猝死的原因很多，有心臟方面的，也有非心臟方面的，如心肌梗塞、腦出血、急性心肌炎、阻塞性肥厚性心肌病、肺栓塞、急性壞死性胰腺炎、哮喘、過敏、猝死綜合徵、葡萄球菌暴發性紫癜、藥物等等。但最常見的是心血管系統疾病，其中冠心病是猝死的罪魁禍首，冠心病心肌梗死（MI）是一種由冠狀動脈粥樣硬化引起的血栓形成、冠狀動脈分支堵塞，使部分心肌失去血液供應而壞死的疾病。死亡多見於心律失常，80%以上的死亡是由於心律失常引起的，即心臟跳動更加紊亂。其中80%以上的死亡是由於心律失常，如心室顫動。主要症狀是：胸悶、胸痛、出冷汗、心悸、氣短，嚴重時脈搏微弱，血壓降低，甚至昏迷，如不及時治療會死亡。目前冠心病心肌梗死患者有越來越年輕化的趨勢，這與現代人不良的生活習慣、飲食習慣、精神壓力增大有很大關係。而120急救患者，很多是在酒後、麻將桌上、廁所裡、網吧等地方發生的。
心臟病發作，該怎麼辦？
被診斷為冠心病的患者，嚴重的需要做支架或冠狀動脈搭橋手術，輕者需要按照醫生的要求定期服藥。
如果發生心臟驟停，需要在救護車到達之前立即開始心肺復甦術（CPR），心肺復甦術的重要性已經得到證實。
問題是，在這種情況下，沒有受過訓練的人如何進行心肺復甦。
根據2010年美國心臟協會的心肺復甦和心血管緊急情況指南，與舊的心肺復甦相比，提出了最重要的東西。"強烈建議普通救援人員在做心肺復甦時只做胸外按壓，弱化人工呼吸的作用，並將對普通目擊者的要求ABC改為CAB，即胸外按壓、開放氣道、人工呼吸。"CAB是指 "C胸外按壓→A開放氣道→B人工呼吸"，這是急救的順序，簡而言之，就是在確定病人心跳停止後，先進行胸外按壓，然後開放氣道。人工呼吸的步驟，對於沒有經過培訓的人來說，可以只做胸外按壓，這樣也可以大大提高病人的生存率。
具體操作：
1.判斷心臟是否停止跳動：通常通過感覺頸動脈，在喉結水平，在肌肉內側，在正常情況下可以感覺到動脈搏動。
2.胸外按壓：按壓位置為兩乳頭連線中間，按壓頻率為100次/分以上，按壓深度為5cm以上；
3.開放氣道：讓患者平臥，按壓額頭，拖動下巴，張口清除口腔內汙物，保證氣道通暢；
4.人工呼吸：捏住患者胸口，讓患者平躺在床上。人工呼吸：捏住病人鼻孔，向口中吹氣，直至胸骨抬起，吹氣和按壓次數的比例為2：30。
對於心梗的預防措施，主要是定期體檢，一旦發現問題及時治療，尤其是高血壓、高血脂、糖尿病（俗稱三高），要及時治療和控制；此外，養成良好的生活習慣，規範作息時間，健康飲食，避免加班和熬夜，戒菸戒酒等也很重要。