孕婦坐骨神經痛的原因，坐骨神經痛是沿坐骨神經通路發生的一組疼痛症狀，即腰部、臀部、大腿後側、小腿後外側、足外側。
孕婦坐骨神經痛的原因
你可能認為孕婦更容易得坐骨神經痛，但事實並非如此。懷孕引起的疼痛通常是在骨盆和背部，而不是在坐骨神經附近。大多數覺得自己有坐骨神經痛的孕婦實際上是骨盆部位的疼痛。
孕婦的坐骨神經痛不是由胎兒壓迫神經造成的。在年輕人中，坐骨神經痛通常是由於腰椎間盤損傷導致的神經周圍腫脹，或者腰椎間盤突出或移位壓迫神經而引起的。在中年人和老年人中，坐骨神經痛可能是由於韌帶或骨骼壓迫所致。
而在懷孕期間，這兩種情況發生的幾率都不會增加。如果孕婦患有坐骨神經痛，那麼即使她沒有懷孕，也很可能會得坐骨神經痛。
如果你認為自己有坐骨神經痛，請閱讀有關骨盆區疼痛的文章，看看你的症狀是否與那裡描述的情況比較吻合。
懷孕期間的骨神經痛是否會影響到寶寶的出生
你可以選擇的分娩姿勢可能會受到坐骨神經痛的限制，所以你可能要諮詢醫生的意見。最好是選擇有利於你肢體活動的分娩姿勢。
無論孕婦的背部狀況如何，都要注意自己的姿勢。哺乳時，應坐在直背椅上，用枕頭或墊子將嬰兒抱在乳房的高度，並將雙腳平放在地板上。
當您給寶寶換尿布時，將寶寶放在床上，而不是放在地板上。當您抱起寶寶時，您需要保持背部挺直，彎曲膝蓋，不要扭動。
詢問你的醫生甚麼樣的運動適合你，以提高你的整體體能、力量和靈活性。正確的鍛鍊可以防止孕婦的坐骨神經痛發展成慢性病。
即使在懷孕期間得了坐骨神經痛的相對較小的機會，你也不必過於擔心，可以瞭解更多關於孕婦坐骨神經痛的治療方法。
