1.合理餵養，不要讓孩子走偏了。首先，你需要做的是吃各種穀物和水果蔬菜，以及富含維生素D的食物，如豬肝和蛋黃。你需要做的第一件事是在奶製品中添加維生素D製劑。
2.經常帶孩子到戶外曬太陽，增強抗病能力和維生素D的合成。
3、積極治療某些慢性疾病，如慢性腸炎、肝炎、肺結核、傷寒等，防止孩子因吸收不良或攝入過多造成維生素d缺乏。
為甚麼維生素d能預防佝僂病？
維生素D在體內被肝臟和腎臟代謝為活性維生素D，使腸道吸收飲食中的鈣和磷並進入血液，並將鈣和磷輸送到骨骼中供生長。因此，只服用鈣片而不服用維生素D不能預防佝僂病，因為沒有維生素D，所吃的鈣片就不能被腸道吸收而被排出體外。
如何合理使用維生素d？
足月新生兒出生後2～3周應開始少量服用魚肝油或維生素d片，如果有腹瀉，可直接肌肉注射維生素d。如果是在家裡的話，可以給孩子吃維生素d片，如果是在家裡的話，可以給孩子吃維生素d片，如果是在家裡的話，可以給孩子吃維生素d片，如果是在家裡的話，可以給孩子吃維生素d片。如口服維生素d片，每月可用15～20萬單位，總量最好不超過180萬單位。在補充維生素D的同時，也要補充鈣質。
