喝羊奶的壞影響

1.羊奶中有一定的臭味，有些人會覺得不舒服，從而對羊奶的味道產生反感。如果你不習慣這種味道，可以在羊奶中放幾顆杏仁或一小袋茉莉花茶，煮沸後過濾掉殘渣，臭味就會被去除。

2.羊奶中的葉酸含量較少，容易引起嬰兒的巨幼細胞貧血。因此，喝羊奶的寶寶要適當從其他食物中補充葉酸，否則會導致營養不均衡。

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羊奶是最近很流行的，隨著越來越多認識羊奶，有些嬰幼兒也會喝羊奶粉，代替牛奶粉。現在有些地方也紛紛蓄養奶羊，所以有些家庭也能喝上新鮮的羊奶。再加上現在科技工藝，羊奶的羶味已經可以完全去除。羊奶還可以減低牛奶致敏性，很多人接受不了牛奶，是可以喝羊奶的。羊奶中的改質也不比牛奶的少。但是不少人喝牛奶會拉肚子，那麼喝羊奶會拉肚子嗎?其實也是有這種的事情。這是由於有些人會有乳糖不耐症，不能消化羊奶裡面乳糖

發布於 2023-01-18 22:36

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喝羊奶的最佳時間

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發布於 2023-01-18 22:42

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