金針菇金槍魚湯
原料。天花粉、知母各10克，金槍魚肉200克，金針菇、西蘭花各150克，薑絲5克，鹽適量。
做法。1.將天花粉和知母裝入紗布袋，魚肉、金針菇和西蘭花洗淨，金針菇和西蘭花去皮切成小塊備用。
2.在鍋里加水，放上紗布袋和所有材料，煮沸。
3.取出紗布袋，加入薑絲和鹽調味。
膳食功效：天花粉、知母清熱瀉火，對胃熱引起的急性乳腺炎有很好的療效，金槍魚清熱養陰通乳，西蘭花是治療乳腺疾病的蔬菜，金針菇清熱養陰，防癌抗癌。
銀花茅根豬腳湯
原料。金銀花、柑橘、白芷、茅根各15克，豬腳1只，黃瓜35克，鹽適量。
做法。1.將豬蹄洗淨，切塊焯水，黃瓜去皮，洗淨，切滾刀塊待用。
2.將金銀花、桔梗、白芷、茅根洗淨裝入紗布袋，紮緊。
3.將水倒入湯鍋放在火上，放入豬蹄、藥袋，調好鹽，煮至快熟時，放入黃瓜，撈出藥袋，棄之。
該餐的功效：金銀花清熱解毒，白芷生肌，茅根涼血止血，桔梗排膿消腫，豬蹄通乳，以上原料合用，清熱消腫，對哺乳期、乳腺炎引起的乳汁淤積患者有很好的食療效果。
