概述
生活中很多人胃都不好，原因很多，主要是和飲食有很大的關係，由於忙，沒有時間吃飯，或者吃飯太快，愛吃刺激性的食物，這些都有可能會引起胃病，比如說胃竇炎，胃竇炎是指侷限於胃竇部的一種慢性炎症，主要病變多侷限於黏膜層，但也漫延至肌層或漿膜層。慢性胃竇炎是其中的一種，要及早發現和治療，那麼慢性胃竇炎吃甚麼好呢？
步驟/方法：
1、 由於胃竇有炎症，所以患者的飲食要清淡易消化，比如多喝粥，最好是小米粥，因為小米大家都知道有養胃的作用，或者在熬粥的時候在裡面放點切碎的蔬菜、肉糜，不但有營養，很且易消化。
2、 對於慢性胃竇炎患者來說，飲食的調理是一個長期的過程，並不時一兩天就能見效的，需要堅持，儘量少吃刺激性的食物，多吃點豆漿、牛奶、雞蛋羹、菜湯等，或者蒸煮類的食物，要晾溫了再吃。
3、 對於胃不好的人來說，最重要的是養成一個有規律的飲食習慣，一日三餐，按時吃飯，很多年青人都是早飯不吃、中飯糊弄，到了晚上才大吃一頓，對胃的調理非常不好，而且要慢慢地咀嚼。
注意事項：
胃病的治療重要的在於一個養字，不管是在飲食調理外，還是在精神的調節上，都有重視，胃病不是一兩天形成的，所以治療起來也是有一個過程的。
