獼猴桃
猴桃還有特殊的藥用價值。它能提高機體的免疫功能,能抗突變、抗癌變、抗衰老,有保肝護肝、降血脂、降血壓、預防心血管疾病和陽痿等功能。獼猴桃的天然抗氧化劑——維生素C含量非常高,每百克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。
獼猴桃能通過保護細胞間質屏障,消除食進的致癌物質,對延長癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功,尤適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。
香蕉
香蕉是一種營養豐富的水果,具有降低膽固醇的作用、抑制真菌和細菌、預防腦中風和便秘等作用,日本的一項研究結果還發現,香蕉也具有抗癌作用。
香蕉裡面的營養成分可以增加人體白血球數量,提高免疫系統的功能,同時還可產生出一種抗癌物質--TNF(TurmorNecrosisFactor腫瘤死亡因子)。熟透的香蕉,越是帶有深褐色斑點的香蕉,TNF的活性就越強,就更能有效對抗淋巴癌。
無花果
無花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌細胞蛋白的合成。果實含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸和少量延胡索酸,琥珀酸等及植物生長激素。無花果合豐富的營養成分,供食用。在便秘時,可用作食物輕瀉劑。乾果的水提取物,經活性炭、丙酮處理後所得物質,有抗艾氏肉瘤的作用。
荸薺
現代科學分析,荸薺除含有豐富的水分、21.8%的澱粉、1.5%的蛋白質外,還含有鈣、磷、鐵、維生素a原、碳酸及維生素b1、b2、c等物質。另外,還含有不耐熱的抗菌成分——荸薺英及防治癌症的有效成分。
實驗證明,荸薺英對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等,均有一定的抑制作用。上海腫瘤防治研究協作組在篩選中藥時,發現荸薺的各種製劑在動物體內,均有抑制腫瘤細胞作用。
橘子
吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好。據研究,柑橘之所以能抗癌,是因為其中含有大量β—玉米黃質。柑橘中的β—玉米黃質比我們所知道的胡蘿蔔中含有的β—胡蘿蔔素的抗癌效果要強上5倍。另外,橙、柚子等果皮裡含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。
科學家們還發現,柑橘的含糖度越高,其中β—玉米黃質的含量就越多,因而抗癌效果也越好。而且,柑橘在經過乾燥處理和儲藏後,β—玉米黃質的含量並不會發生變化。一般來說,形狀扁平、表皮的小顆粒細而密、顏色較深的柑橘較甜一些。相反,如果這些顆粒凹凸不平,而且摸起來很粗糙,它的果肉就沒有甚麼味道,當然抗癌效果也差了。
鴨梨
中醫認為梨子性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效與作用。由於梨所含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,因此梨還適合鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣汙染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。