發布於 2023-01-20 13:51

  獼猴桃

  猴桃還有特殊的藥用價值。它能提高機體的免疫功能,能抗突變、抗癌變、抗衰老,有保肝護肝、降血脂、降血壓、預防心血管疾病和陽痿等功能。獼猴桃的天然抗氧化劑——維生素C含量非常高,每百克果實含維生素C150毫克、其維C含量居水果之冠。

  獼猴桃能通過保護細胞間質屏障,消除食進的致癌物質,對延長癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的獼猴桃有清熱生津、活血行水之功,尤適於乳癌、肺癌、宮頸癌、膀胱癌等患者放療後食用。

  香蕉

  香蕉是一種營養豐富的水果,具有降低膽固醇的作用、抑制真菌和細菌、預防腦中風和便秘等作用,日本的一項研究結果還發現,香蕉也具有抗癌作用。

  香蕉裡面的營養成分可以增加人體白血球數量,提高免疫系統的功能,同時還可產生出一種抗癌物質--TNF(TurmorNecrosisFactor腫瘤死亡因子)。熟透的香蕉,越是帶有深褐色斑點的香蕉,TNF的活性就越強,就更能有效對抗淋巴癌。

  無花果

  無花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌細胞蛋白的合成。果實含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸和少量延胡索酸,琥珀酸等及植物生長激素。無花果合豐富的營養成分,供食用。在便秘時,可用作食物輕瀉劑。乾果的水提取物,經活性炭、丙酮處理後所得物質,有抗艾氏肉瘤的作用。

  荸薺

  現代科學分析,荸薺除含有豐富的水分、21.8%的澱粉、1.5%的蛋白質外,還含有鈣、磷、鐵、維生素a原、碳酸及維生素b1、b2、c等物質。另外,還含有不耐熱的抗菌成分——荸薺英及防治癌症的有效成分。

  實驗證明,荸薺英對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌等,均有一定的抑制作用。上海腫瘤防治研究協作組在篩選中藥時,發現荸薺的各種製劑在動物體內,均有抑制腫瘤細胞作用。

  橘子

  吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好。據研究,柑橘之所以能抗癌,是因為其中含有大量β—玉米黃質。柑橘中的β—玉米黃質比我們所知道的胡蘿蔔中含有的β—胡蘿蔔素的抗癌效果要強上5倍。另外,橙、柚子等果皮裡含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。

  科學家們還發現,柑橘的含糖度越高,其中β—玉米黃質的含量就越多,因而抗癌效果也越好。而且,柑橘在經過乾燥處理和儲藏後,β—玉米黃質的含量並不會發生變化。一般來說,形狀扁平、表皮的小顆粒細而密、顏色較深的柑橘較甜一些。相反,如果這些顆粒凹凸不平,而且摸起來很粗糙,它的果肉就沒有甚麼味道,當然抗癌效果也差了。

  鴨梨

  中醫認為梨子性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效與作用。由於梨所含的胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,因此梨還適合鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

  吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣汙染比較嚴重,多吃梨可改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

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發布於 2023-01-03 10:05
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發布於 2022-12-09 17:14
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發布於 2023-05-18 08:26
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發布於 2023-05-18 00:34
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1、多食豆類製品,花生、黑米、黑芝麻、葡萄乾等。 2、多食含酪氨酸與礦物質的食物,比如瘦肉、蛋類、動物肝臟、牛奶、新鮮蔬菜。 3、避免服用辛辣刺激性的食物。戒菸酒。 4、多食貝類食物,例如牡蠣、木茸、烏雞田螺等。 5、女士美容維C過量導致白癜風,儘量避免服用維生素C,少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
發布於 2023-01-24 07:26
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發布於 2023-12-12 15:41
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發布於 2023-03-05 21:52
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發布於 2023-05-17 15:54
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發布於 2023-05-18 05:38
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發布於 2023-01-01 17:08
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