概述
在大城市裡面的工作壓力還有就是生活環境等等的因素往往都是會引起精神病的出現的，都是患有精神病的，不管怎麼樣都好，但是如果不嚴重的話，所以在平時的時候不管遇到甚麼事情，是不會表現出來的，大多數的生活在大城市裡面的人群，往往的就能減輕精神病出現的幾率。不要經常性的給自己太過於大的壓力，都要學會放鬆自己的心態，出現精神障礙的原因有哪些。
步驟/方法：
1、 患者承受不住那種心理壓力，往往的就會誘發精神病的出現。一般情況下會出現精神病的原因很有可能就是和自己平時的生活環境還有就是要面對的壓力等等因素有關係的，如果平時的時候壓力過大的話，
2、 患者要儘量的控制住自己的情緒，因為神經病這類疾病出現遺傳的現象的，不管遇到甚麼事情，那麼後代會出現精神病的幾率也就比較大，都要平心氣和的去面對。家族裡面如果是有精神病患的家族，
3、 不喜歡跟人家溝通，遇到甚麼事情的時候都不會學著釋放自己心裡的苦，很多的患者是因為從小的時候就有自閉症，從而就會引發精神病的出現。久而久之就會導致自己內心的壓力大的沒有辦法來承受，
注意事項：
儘量的在語言上或者是行動上不要刺激到患者，要儘量的學會減壓。有精神病的患者家屬要多注意跟患者的溝通，精神病的患者所要承受的壓力是比較大的，
