在日常生活中,由於吃得太冷,或吃得太急,打嗝會讓人很不舒服。阻止打嗝的方法有很多,以下是最簡單的自主方法。
捏住並按住中指。分別用左手和右手指捏住中指的頂端,大約1至2分鐘後就可以停止打嗝。
捏住並按下內關穴。此穴位於手腕內側6-7釐米處,在第一條橫紋下約2個橫指處,其效果也比學堂的好。
刮拭眉稜骨。兩手拇指按住兩側太陽穴,用彎曲的食指側面從眉骨內側向外側刮,稍用力,以有輕微酸脹感為宜。
按壓少商穴。打嗝時,在拇指橈側甲角旁0.1寸處按壓少商穴,使痠痛感持續半分鐘,打嗝停止。
打嗝不止?簡單自治方法試試看
發布於 2022-10-04 04:50
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掐按中指尖:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。記得要適當用力,保持疼痛感約1-2分鐘!
掐按內關穴:內關穴在腕部向上約三橫指部位,按對穴位會有明顯的痠痛感!同上,左右各按1-2分鐘
按少商穴:少商穴位於拇指側。
4深呼吸憋氣法:
先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋長一些時間,然後呼出,反覆進行幾次。
5分散注意力法:
如遇他人打嗝,突然發問一件事情分散其注
發布於 2024-02-21 23:48
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用按摩的方法來消除打嗝,大拇指按壓內關穴1-3分鐘,打嗝症狀就能有所緩解
喝水彎腰運動法也可以有效解決打嗝,打嗝的時候馬上倒一杯水,大口喝,慢慢嚥下去,同時彎腰活動活動,幾分鐘後就好了。
多做幾次深呼吸也可以讓你停止打嗝,這個多發生在吃飯的時候,突然打嗝不止,可以深呼吸幾次,發現好了
吃白糖止嗝法,打嗝的時候,趕快吃一大勺白糖,放到舌頭下面,糖能刺激分泌唾液,同時能改善神經系統,幾分鐘後就不打嗝
發布於 2024-05-31 12:59
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其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝,尤其是不確定為甚麼會發生打嗝的時候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝,一般無需作處理,通常打一會兒就可自行停止,除非發作時間較長,連續5~10分鐘,就應引起注意了。
1)如果寶寶因吃奶後腹部脹氣,放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小,嬰兒在吸奶的時候,因用力吸而吞入太多的空氣,造成了脹氣現象,因此家長可以在寶寶喝完奶之後,多抱一會兒,輕輕拍寶寶背部,或是輕柔
發布於 2023-05-16 00:19
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喝水法:可以喝少量水,在打嗝的同時嚥下。這個方法最好使啦,外出就餐時一般餐廳的服務生都會在客人坐下後為他們倒上一杯水的。
手部按摩法:用拇指按壓內關穴5-10分鐘。內關穴如下圖紅點標記的位置。
耳朵按摩法:雙手緊緊捏住左右耳垂,慢慢地向下拉動,打嗝可停止。
幹吞糖法:取一匙糖,不喝水乾吞下去,數分鐘後可緩解。(怕胖的MM不推薦使用。)打噴嚏法:想辦法打個噴嚏也能止嗝,如果身邊恰巧有胡椒粉時可以聞
發布於 2024-03-31 08:59
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1、吃太快過飽
吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重,然後引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢嚥有助於消化。
2、刺激性食物
刺激性食物會刺激胃部導致打嗝,所以老年人要避免或減少刺激性食物的量,不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物,對腸胃進行適當的調養。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多種,可能是胃、食管功能或器質性改變,也有可能是外界物質、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的,數分鐘內可自動
發布於 2024-03-31 08:46
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喝水法:可以喝少量水,在打嗝的同時嚥下。這個方法最好使啦,外出就餐時一般餐廳的服務生都會在客人坐下後為他們倒上一杯水的。
手部按摩法:用拇指按壓內關穴5-10分鐘。內關穴如下圖紅點標記的位置。
耳朵按摩法:雙手緊緊捏住左右耳垂,慢慢地向下拉動,打嗝可停止。
幹吞糖法:取一匙糖,不喝水乾吞下去,數分鐘後可緩解。(怕胖的MM不推薦使用。)打噴嚏法:想辦法打個噴嚏也能止嗝,如果身邊恰巧有胡椒粉時可以聞
發布於 2024-04-26 11:17
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1如果我們是在家裡打嗝的話,我們找到一張床或沙發,然後將身體平躺在上面。這樣打嗝就能止住。
2找到我們的內關穴(位於左手手掌根部往上兩指的位置),然後用右手大拇指使勁按住內關穴即可立即止住打嗝。
3含一口水在嘴裡,在感覺要打嗝的時候就身體前傾將水嚥下(注意別嗆著自己)。
4深呼吸,這個就不用多說了吧。我們將身體放鬆,坐著進行深呼吸,連續深呼吸直到打嗝消失後在多深呼吸幾次。
5驚嚇法。在不經意間突
發布於 2024-05-14 03:32
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解除寶寶打嗝的4個小竅門
寶寶與成人一樣在胸腔和腹腔之間有一層被稱為“膈肌”的很薄的肌肉,它把胸腔和腹腔分隔開來,起到分隔和保護胸、腹腔器官的作用。與成人不同的是,寶寶以腹式呼吸為主,膈肌是嬰兒呼吸肌的一部分。
當膈肌收縮時,胸腔擴大,引起吸氣動作;膈肌鬆弛時,胸腔容量減少,引起呼氣動作。當寶寶吃奶過快或吸入冷空氣時,都會使植物神經受到刺激,從而使膈肌發生突然收縮,引起迅速吸氣併發出“嗝”的一聲
發布於 2024-06-01 05:41
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1、護理不當:寶寶如果外感風寒,寒熱之氣逆而不順,俗話說是“喝了冷風”而誘發打嗝;
2、哺乳不當:如果寶寶乳食不節制,或吃了生冷奶水或過服寒涼藥物則氣滯不行,脾胃功能減弱、氣機升降失常而使胃氣上逆動膈而誘發打嗝;
3、吃得過快或驚哭後吃奶:在這種不恰當的時機哺乳會造成寶寶哽噎而誘發打嗝。
寶寶打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的,同時還會伴隨不自主的“嗝”聲。新生兒打嗝多為良性自限性打嗝,沒有
發布於 2024-06-01 05:47
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以下方法可幫媽媽巧妙解決寶寶打嗝問題:
1.刺激寶寶足底使其啼哭,終止膈肌的突然收縮。一般到寶寶發出哭聲,打嗝即會自然消失。
2.用指尖在寶寶的唇邊或耳邊輕輕地撓癢,唇邊的神經比較敏感,撓癢可以使其神經放鬆,打嗝也就消失了。
3.不要在寶寶過度飢餓及哭得很兇時餵奶。
4.將寶寶抱起,輕拍其背,喂點熱水。
其實,新生兒打嗝沒有成人想象的那麼辛苦,新生兒吃奶後打嗝是很重要的,可以減少寶寶吐奶的次數,
發布於 2024-08-29 14:17
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