如何預防銀屑病

一、預防感染：局部感染是誘發銀屑病的重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎支氣管炎，需積極治療，儘量減少病程中扁桃體的反覆發炎，與銀屑病發作有密切關係，可考慮扁桃體切除術這對青少年患者尤為重要。

二、過敏因素：是誘發銀屑病的重要原因之一。由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而引起的過敏，往往能誘發銀屑病的發生。每次復發後，患者需要仔細回憶自己最近服用或接觸了某種物質，使皮膚髮癢，繼而出現紅斑那麼這種物質，今後應儘量避免接觸。如某些海鮮、牛羊肉、辛辣之物及其他物質等。

三、潮溼和寒冷：風寒侵襲而誘發銀屑病的人數較多，由於居住環境潮溼，天氣寒冷可使本病發生或加重，因此，患者應儘量避免大冷大熱對皮膚的刺激，居室要保持通風和乾燥。

四、精神因素：日常生活中由於工作壓力大，休息不好，精神過度緊張造成情緒不穩，憂慮抑鬱，又不能合理調節保養皮膚或長期飲食不規律暴飲暴食，吃腥羶之物，飲酒飲茶過量以及外界原因造成的感冒、發燒、扁桃體炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致 銀屑病的發病和復發是由於精神過度緊張，性情焦慮，情緒抑鬱等精神因素造成的，佔18。佔中國銀屑病總髮病率的6%。精神過度緊張可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統和某些酶的代謝紊亂，從而促進銀屑病的發生，所以在遇到不可抗拒或不可預測的意外事情時患者應儘量控制自己的情緒，保持心情舒暢，保證充足的睡眠時間。