1、平時注意加強體育鍛煉, 以增強體質,預防感冒。
2、病中,可以經常自行“捏鼻吹張法”,每天至少一次。也可做耳周按摩及導引。
3、如使用吞嚥吹張法或導管吹張法,則必須注意以下三點:
①鼻腔有急性炎症或膿涕多時,忌做。
②吹張過程中需要耐心細緻,動作要輕。遇有鼻中隔彎曲,妨礙導管插入時,可改用彎端較長的導管,由對側鼻腔進行吹張。
③吹氣時捏球送氣用力不能過猛,以防吹破鼓膜。
1、平時注意加強體育鍛煉, 以增強體質,預防感冒。
2、病中,可以經常自行“捏鼻吹張法”,每天至少一次。也可做耳周按摩及導引。
3、如使用吞嚥吹張法或導管吹張法,則必須注意以下三點:
①鼻腔有急性炎症或膿涕多時,忌做。
②吹張過程中需要耐心細緻,動作要輕。遇有鼻中隔彎曲,妨礙導管插入時,可改用彎端較長的導管,由對側鼻腔進行吹張。
③吹氣時捏球送氣用力不能過猛,以防吹破鼓膜。