概述
正常人都是有足弓的，這個足弓起到緩衝地面衝擊力，以及穩定關節，這樣讓腳更加穩定有利，從而讓我們行走運動更加方便。但是如果這個足弓由於某種原因出現塌陷或者缺失那麼就是屬於一個外科足部骨畸形病變，也就是我們常說的平足（扁平足）。扁平足很多人都會有或者有見過，但是不是所有的扁平足都需要治療，只有當扁平足出現不適症狀的時候那麼就是需要處理的。
步驟/方法：
1、 一般扁平足通過面診足部的外形異常：足舟骨結節處出現疼痛腫脹，步態異常常走外八字路，膝關節代償性外翻以及髖關節代償性外旋等，還容易出現相關關節炎的表現。有些長時間影響到脊椎還會引起斜肩等問題。
2、 扁平足很多是可以自己檢查發現的，根據自己走路等不適感覺以及相關足弓觀察可以初步判斷，然後自己先準備幾張比較大的紙張，準備好以後可以把雙腳放水裡面弄溼，然後拿出來在紙上踏一下這樣就有腳印。根據腳印就可以判斷是非存在扁平足。
3、 一般扁平足到醫院外科就診的時候，醫生首先會通過相關的體格檢查來評判扁平足給你肌腱以及關節等帶來哪些影響，然後就是檢查足印，在負重狀態下進行影像學的X線正側位片的相關檢查。
注意事項：
扁平足的檢查是比較簡單而且容易操作的，一般發現扁平足後如果對生活沒有影響那麼可以先觀察，平時注意相關鍛鍊，穿鞋子要合適。如果扁平足已經出現不適那麼就是要積極處理的。
