概述
股骨頭壞簡單來說是一種病理的演變過程。,是我們生活中常見的骨關節病之一。此病大多是因為風溼病、血液病等疾患引起。患有股骨頭壞死要及時的採取措施，進行治療。股骨頭壞死的患者可以配合採用針灸的辦法一起進行治療，在平時的時候多做一些鍛鍊，股骨頭壞死的患者還要注意飲食方面的一些問題，一定要減少因為烹調所攝取的用油量、高脂肪及高鹽等。那麼，自我治療股骨頭壞死的方法有哪些呢?
步驟/方法：
1、 股骨頭壞死的患者在治療的同時，可以採取針灸的治療辦法，通過刺激患者體內的經脈來達到調整氣血、通經活絡的目的，這樣可以平衡陰陽，有著增強人體抵禦疾病的效果，身體的機體恢復正常的生理機能，也可以採用中藥進行調理。
2、 股骨頭壞死的患者還要注意飲食方面的一些問題，平時要注意用油量，還有油炸及肥膩的食物也要儘量少吃，不要喝酒，因為酒精會嚴重地減弱各種免疫細胞的正常功能，患者除酒之外，還需戒菸、咖啡等。
3、 股骨頭壞死患者可以多進行一些體育鍛煉，比如說患肢擺動法、內外旋轉法、屈髖法等，這樣活動可以讓改善髖關節功能受限，也可以避免下肢肌肉萎縮的情況出現，對於早期股骨頭壞死患者來說，幫助是很大的。
注意事項：
關於自我治療股骨頭壞死的介紹，想必大家對自我治療股骨頭壞死也有了一定了解，當發現患有股骨頭壞死時要及時到醫院救治，避免延誤病情。
