月經失調病因有很多，寒冷是常見的原因之一，那麼為甚麼寒冷會導致月經失調，會是月經失調病因呢?以下是專家給出的專業解答，我們詳細解讀一下，看看怎麼才能夠避免月經失調的發生。
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
