概述
前段時間因為沒有做好避孕措施，然後意外懷孕了，非常的掙扎，因為暫時還不打算要孩子，然後我就去醫院做了人工流產，當時特別的疼。而且下腹也有一些脹痛，不知道是甚麼原因導致這些情況的發生。現在已經有半個多月了下體一陣還是在出血。不知道出現這樣的情況是不是正常的，我想知道人工流產後出血多久算正常，日常生活上要注意些甚麼？
步驟/方法：
1、 人工流產是指用手術的方式來結束妊娠。你搬出去的時間在一個月內，但是根據每個人的體質不同，出去的時間是不同的，體質比較好的短時間內就可以恢復，這不同的需要時間久一點。
2、 流產後身體是非常虛弱的，在這個時候一定注意下體的衛生，因為此時很容易感染上細菌炎症，從而導致婦科炎症的發生，所以要經常輕聲地進行下去的清晰，經常換內褲，不要進行坐浴。
3、 平時可以用手按摩肚子進行暈血的排出，適當的可以增加些身體的鍛鍊，把提高身體的免疫力，飲食上要清淡不要吃辛辣上火的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，要注意不要吃涼的東西。
注意事項：
患者注意休息好不要過度勞累，適當可以增加些身體鍛鍊來提高承載能力，你是上聽到一些聽是錐度正在接貨的運動，要注意身體的營養。
