概述
半個月前我在醫院順產，生下一名嬰兒，然後現在已經在家坐月子，是這段時間夏天一直持續出去，也不知道出現這樣的情況是不是正常的，我聽我有的朋友說，他們有的出去十幾天就沒有了，而我的學感覺挺多的，整個人臉色也挺不好看，感覺非常的黃，而且有氣無力，不知道產後出血一直持續問題嗎？或者是平時的生活上要特別注意些甚麼嗎？
步驟/方法：
1、 產後出血稱之為惡露，這是每個產婦的必經之路，但是每個人體質都不同，出去時間也是不同的。你可以再過一段時間看看，如果出血量還是沒有減少的話，就要及時去醫院進行檢查，看一下是不是感染了。
2、 平時一定要注意好下體的衛生，在這個時期，因為身體是非常虛弱的，很容易造成細菌的滋生，趕上婦科炎症，患者一定要注意休息好，好的睡眠對身體的恢復也是比較有幫助的。勤換內衣內褲。
3、 飲食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物可以多吃新鮮的蔬菜水果，或者是含維生素比較多的食物，平時要注意多增加些身體的鍛鍊，來提高身體的免疫力，患者要保持充足的睡眠。
注意事項：
患者不要有太大的心理壓力。壓力過大對身體的恢復有沒有幫助？平時要注意休息好，適當的進行一些運動，最好下體的衛生，要勤換內衣內褲。
