概述
之前的時候就聽人家說過高齡產婦如果要生寶寶的話一定要注意很多，本來我和老公都不想要寶寶的，但是這次的意外懷孕讓我們都改變了這個想法，我們都想要把寶寶生下來，但是我今年已經三十歲了，我很怕會難產或者是寶寶身體會不好，醫生說這些都是叫做高危妊娠，只要平時的時候多預防，這些都並不是問題來的，下面就把預防方法和大家分享下。
步驟/方法：
1、 如果是高危產婦懷孕的話，那麼在平時的時候孕婦一定要注意補充高蛋白的食物，比比如說可以多吃點雞蛋還有就是豬肉等，這樣的話才能助於寶寶的發育成長，平時的時候休息一定要足夠，不能熬夜，睡眠一定要充足。
2、 高危產婦的話在平時的時候最好就要多去醫院做好孕檢，這樣的話才能隨時的知道寶寶的身體狀況，孕婦還要積極的預防貧血的狀態出現，很多孕婦都會出現貧血，在懷孕期間可以多吃點紅棗杞子等，這些都是補血的。
3、 高危妊娠一般情況下孕婦都要記住，不要亂走亂跳，走路的時候一定要慢慢的，平時的時候在前三個月最好就臥床休息，一般情況下以左側臥位為主，最好就墊個枕頭在肚子下，這樣的話能有利於改善胎盤血循環，增加雌三醇的合成和排出量。
注意事項：
高危的孕婦，在平時的時候可以多去散步，以防生寶寶的時候出現難產的現象，儘量的保持心平氣和，做甚麼事情不要激動，在保證母兒安全的前提下，儘量避免早產，減少圍產兒死亡率。
