概述
誰都希望自己生出來的孩子健康聰明，而相反古時候的人都都是近親結婚，來達到肥水不流外人田的想法，可是它導致生下來的孩子有很少部分是健康的，那麼甚麼條件才能優生優育呢。
步驟/方法：
1、 天氣好，陽光充足，空氣新鮮，比較安靜的環境這是孕婦最理想的的環境。陽光中有孕婦需要的維生素D，不會患妊娠骨質疏鬆症。空氣中有足夠的氧，可以讓孕婦通過呼吸把氧傳給孩子，讓孩子發育的更好。
2、 女性最佳生育的年齡是24到28歲，因為這個時候的女子身體健壯，精力充沛排的卵細胞是正常的，男性最好在30歲以上因為他智力發育成熟，分析和解決問題等各個方面都好，這樣有利於優生。
3、 孕婦一般在懷孕4到6個月可以適當的出去旅行，這樣有利於胎兒的發育，也可以放些優美和諧的音樂和說故事給他聽，這樣也可以生聰明健康活潑的孩子。
注意事項：
這樣是對孩子和自己負責，因為孩子的幸福就是父母一生的幸福。所以要依據科學的孕育寶寶。這樣才能生出健康活潑的孩子。
