概述
人類從懷孕到現在的不孕不育，實在是一件倒退的表現。人類繼續下去後果很嚴重。我身邊有不少的朋友現在出現了不孕不育的症狀，有白領，有打工的，也有老闆級別的，這個難堪的事兒掉下來，砸到誰，誰都要低頭。他們苦惱的找我訴苦，我也跟他們一起交談，開導她們，其中也慢慢的得知不少的經驗下來，下面一起分享下。讓受孕更加健康。
步驟/方法：
1、 不孕不育的原因之一，很多與子宮疾病是想關的。因為子宮是孕育寶寶的地方，如果這個搖籃出了問題，那麼想懷孕的機率就減少了。所以如果有子宮疾病，一定要好好治療。不要等問題嚴重了，才去後悔。
2、 不孕不育的原因之二：某些從事如接觸放射線、某些有毒物質等特殊工作的人，應認真採取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。另外要養成良好的生活習慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強體質。
3、 不孕不育的原因之三：人流，現在的年輕人性生活比較早，往往有了孩子就採取人流，。有些患者因手術不潔引起感染，出現發熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。
注意事項：
孕不孕患者要保持好的心情，減少精神緊張。特別高齡產婦或結婚好多年沒有懷孕的人的心情更容易緊張，這樣就會干擾了神經內分泌功能。因此我們要調整心情，在準備充足的情況下進行備孕。
