概述
不孕不育對於現在的已婚婦女來說是非常痛苦的，現在的生活中還有那些急切想要孩子的婦女朋友們，在如今的家庭中也會有一些長輩特別想要抱上孫子孫女，也就導致一些夫妻為了結婚而結婚，但是就算是這樣，不孕不育也沒有得到救治。所以不孕不育的朋友們，在生活中要做到心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。生活中要養成良好的生活習慣和生活方式，要保持均衡的營養。
步驟/方法：
1、 夫婦雙方婚後生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能平時宜節慾，避免房事過頻。年輕的夫妻要格外注意，不要為了一時的快樂而導致沒有小寶寶。
2、 一般來說，女性不孕不育症的表現是比較明顯的，如閉經：女性年齡超過18歲尚無月經來潮，月經來潮後又連續停經超過6個月等，月經紊亂也是不孕不育症的表現，比如月經週期改變，月經提早或延遲等情況。年輕的女生要格外注意，要做到早發現早治療。
3、 很多夫妻已經在一起很久了，就是沒孩子，其實不孕的原因是很多的。心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮。要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。夫妻往往盼子太心切，反而不會懷孕。所以心態的調節是很重要的哦。
注意事項：
不孕不育檢查要在月經乾淨的7天內，不要同房檢測，想要生育，女性必須要有暢通無阻的輸卵管，正常健康成熟的卵子，並且要能正常的排卵，同時子宮環境要適合胎兒生長，內膜的厚度正常（0.8-1.0cm），女方的內分泌正常才能維持胎兒的正常生長和發育，男性需要活力正常的成熟精子和精液，並且雙方體內無免疫性的抗原抗體等
