年輕人年輕的時候就長老年斑,是因為自己的細胞在代謝過程中,積累起來的有毒或者無毒的廢料,跟自己的平時生活習慣有關係,還有我們自己的身體免疫功能、代謝能力等等有關。
年輕人要想不長老年斑,在平時的生活中要多吃富含維生素C等抗氧化的食物,要記得多吃水果、蔬菜、奶製品等,還要記得多運動,養成健康的生活習慣。
年輕人年輕的時候就長老年斑,是因為自己的細胞在代謝過程中,積累起來的有毒或者無毒的廢料,跟自己的平時生活習慣有關係,還有我們自己的身體免疫功能、代謝能力等等有關。
年輕人要想不長老年斑,在平時的生活中要多吃富含維生素C等抗氧化的食物,要記得多吃水果、蔬菜、奶製品等,還要記得多運動,養成健康的生活習慣。