概述
狐臭指的是人體分泌出來的汗液具有一種特殊的怪味兒，或者是人體分泌出的汗液經過各種分解之後而產生的一種味道。這種味道比較難聞俗稱臭汗症，就是狐臭，這種現象比較多見於汗液分泌比較多的人，因為汗液不容易蒸發，而所在的這個部位比如說是腋窩，空氣流通也不太順暢，就會容易導致腋臭的現象出現。這是一種特殊的刺鼻的臭味，在夏天的時候，因為人穿衣服比較少，所以也就味道比較明顯。那麼該怎樣的去預防狐臭呢？
步驟/方法：
1、 狐臭他是臭汗症的類型之一，只是有一部分人他的汗液分泌以後，會散發出來一種難聞的怪味兒？尤其是在夏天的時候，溫度比較高，而且汗液分泌比較旺盛，這種情況就比較大。平時的時候一定要注意個人衛生，保持皮膚的清潔，注意清潔衛生，要勤洗澡勤換衣。
2、 平時的日常飲食也要注意，不要吃一些辛辣刺激和過於油膩的食物。因為這些可以刺激體內出汗，從而就會引發腋臭。平時在做一些劇烈運動。或吃了一些食物之後，大量出汗之後，要洗澡，清潔皮膚，勤換衣物。可以減少細菌的繁殖，減少腋臭的發生。
3、 在夏天的時候，可以穿一些透氣性比較好的，還有比較寬鬆一些的，棉質的衣服。一般來說，青年男女本來就是腋臭發病率比較高的人群，而大部分青年男女，他們都喜歡穿牛仔衣服，緊身衣服。這樣的話，也比較容易引發腋臭的發生。
注意事項：
平時要注意自身的衛生，要勤洗澡，勤換衣服。在運動之後也要勤洗澡，而且衣服也要注意清潔。吃飯的時候，不要吃過於油膩性的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
