概述
我從小就患有魚鱗病，我一般在冬季的時候比較嚴重，會出現皮膚非常的乾燥，但是有著明顯的灰褐色菱形狀的鱗屑，中央固著，邊緣遊離，抓撓過後會有粉狀落屑。不僅我自己覺得看起來嚇人，就連朋友們偶然看見也會覺得很嚇人。這讓我感到很自卑。本來我也有到醫院去檢查過，可醫生告訴我說因為這種疾病是天生的，很不好醫治，所以就放棄了。聽人說，運動是治癒疾病的良藥。所以我就想問一下，這魚鱗病多做運動會好一些嗎？
步驟/方法：
1、 其實，在正常情況下，做一些是適當的運動鍛鍊一下自己的身體是對任何病症都有好處的。因為運動會增強我們的體魄，提高我們身體的免疫力，抵抗外界的病毒。但是，對於魚鱗病來說，可能是沒有甚麼特別的作用，但是當然也不會有害處的。
2、 因為魚鱗病是一種遺傳病，確實不是很好醫治。但是不管是甚麼疾病，只要找對方法，再者對症下藥，就一定能夠驅除疾病，還你一個健康的。雖然醫生說難治，但是並沒有說醫治不好，所以你不應該放棄的，你應該堅持下去，好好聽從醫生的建議，堅持醫治。
3、 魚鱗病因為比較難看，確實會讓患者感到非常痛苦的。但是你也不要因此而消沉，誰沒有個小病小災的，正確面對自己，給自己一個向上的狀態，讓自己好好的走自己的路，讓別人說去吧。
注意事項：
平時可以使用一些保溼劑來維持帶有魚鱗病的那團皮膚表面的水分，讓它不至於過度的乾燥。儘量不要去抓撓，讓皮膚自然的脫離，這樣就能讓患處減少一些感染。還要保持那片皮膚的清潔衛生，不能感染。還要樹立一個積極的心態，不要太傷心。
