概述
幾天前同學的爺爺因為腦溢血去世了，聽到這個消息我很驚訝，因為同學的爺爺一直很硬朗，有點搖搖欲墜不像是要去世的人，所以我專門上網看了一下腦溢血的前兆，好告訴家人，預防一下
步驟/方法：
1.腦出血是導致中老年高血壓患者死亡的一種常見疾病。最常見的原因是高血壓，而高血壓往往是由情緒失控或情緒激動等因素誘發的，所以該病大多在活動中突然發作，發病非常迅速，是目前導致中老年人死亡的最嚴重的疾病之一
2.腦出血的治療方法。
高血壓患者要改掉生活中的不良習慣，如抽菸、喝酒，因為抽菸會導致患者血管脆弱
注意事項：
高血壓患者要經常做有氧運動，但不要太多，避免在高溫下劇烈活動，不要給自己的生活帶來太多壓力，因為過勞是發作的最大殺手之一
