概述
在我上大學20歲的時候我的手臂上長出了淺褐色的扁平的小點，表面光滑的沒有甚麼的症狀，只是偶爾會有點癢，後來頻率越來越頻繁了，我就到醫院檢查，接軌醫生告訴我是長了扁平疣，開始我嚇壞了，後來醫生告訴我這是呈慢性病變過程，屬良性疾病。可以治癒，無嚴重危害叫我不要擔心，接著醫生給我開了一個小藥方，在此我給大家分享下我的經驗。
步驟/方法：
1、 生活中，很多人會身上會長一些大大小小的瘊子，雖然對身體危害不大但有時影響美觀，特別是長在皮膚暴露的地方，如手上、脖子上等等。治療有很多方法，多數採取手術或者激光療法，但手術方法或者激光有時會十分疼痛且容易留疤痕。
2、 切勿為了節省時間而選擇創傷性治療，如電離子，激光，自身疣體埋植治療，因為此類治療易形成“同型反應”，導致難以祛除的斑痕，反而加重病情。還要遠離激素類藥物，減少對皮膚的刺激。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果，也可給手部做水果面貼，可以減少色素沉著。
3、 一提到扁平疣，有很多人馬上就會想到它會傳染、並且很難治癒，因此很多人想避而遠之，如果想要避免誘發扁平疣，我們應當從生活中嚴加防範，不放過每一個細節。都應當要注意。
注意事項：
扁平疣患者在吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。衛生器具要經常消毒，定人定物，防止交叉感染。身體抵抗力低下者，需加強鍛鍊，提高身體素質，增強抗病能力。
