概述
如果你得了脂溢性皮炎的話，頭皮部分已經是一種很脆弱的狀態了，如果這個時候你還執意的燙頭髮，染頭髮的話，只會對頭皮造成更嚴重的損傷，加重你的病情，所以我建議還是不要有這種想法了。脂溢性皮炎的患者在發病的時候，頭皮出油很嚴重，一天不洗頭就會出現味道，油膩膩的，那麼普通人可以做些甚麼來預防脂溢性皮炎的發生呢？我來說說看。
步驟/方法：
1、 首先，患者在得了脂溢性皮炎之後，頭皮會癢癢的，出油量增大，頭髮經常是油膩膩的，如果沒有及時清潔的話，還會有一股臭味。不僅影響了個人的形象問題，還會讓人際交往出現問題。
2、 目前來說，治療脂溢性皮炎的有效手段可以一些平時的小事做起，比如洗頭的時候應該選擇合適的產品，用溫水淋溼頭髮之後，用手揉搓洗髮水，等出了泡沫之後，再對頭髮進行清潔。
3、 除了以上的方法之外，在平時的飲食方面，患者應該注意營養搭配均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辣椒，油炸，辛辣等刺激性較大的食物，還應該保持心情舒暢和充足的睡眠時間。
注意事項：
只要你能夠採納我上面給你的建議，去試試看的話，我相信對緩解你的病情是絕對有幫助的，或者是去醫院進行治療也是可以的，希望這些可以幫到你。
